自然な空気感、ふらっと立ち寄れる雰囲気の建物…
このような素敵な笑恵館にて「ハワイアンフラ・ミュージックセラピー」を開催して
おります。
その時期に似合う日本の抒情歌などに、
ウクレレの伴奏で身体に無理なくフラの振り付けをしたり、
歌ありの“ゆったり和やか”な６０分間です。
こども・ママ・おばあちゃま、３世代で参加できます。
もちろん、おひとりでも大歓迎ですよ。
今回のメニューは…。
初参加のＳさんが来て下さいました！
準備体操は、ハワイアンＢＧＭ（ＣＤ）を聴きながらストレッチをして身体ほぐし。
聞くとフラの経験があるとのことでウクレレ伴奏でいきなり、カホロなどステップの
練習から。
そして「花」（川は流れてどこどこ…）の２番歌詞まで、
Ｓさんからハンドモーションのアイデアをもらいながら、
振り付けを作ってゆきました。
この日は寒い日でしたが、フラでたっぷり動いたので身体がポカポカ。
しかも会話もはずんで…
心身ともに温かい会になりました。
次回は１２月２０日（水）午前１０時３０分より行います。
気軽にお足をお運びくださいね…。
