2016年5月18日（水）午前10時30分～11時30分 「ハワイアンフラ・ミュージックセラピー」
主催： ＮＰＯ法人 砧音楽療法研究会（理事長：野田千恵子）
自然な空気感、ふらっと立ち寄れる雰囲気の建物…
このような素敵な笑恵館にて「ハワイアンフラ・ミュージックセラピー」を開催しております。
その時期に似合う日本の抒情歌などに、ウクレレの伴奏で身体に無理なくフラの振り付けをしたり、
歌ありの“ゆったり和やか”な６０分間です。
こども・ママ・おばあちゃま、３世代で参加できます。
もちろん、おひとりでも大歓迎ですよ。
今回のメニューは…
ハワイアンの曲をＢＧＭに、横隔膜のストレッチも併用して準備運動。
そして「蛙の笛」を歌いながら、歌詞のキーワードの所で打楽器（今回はカエルの鳴き声に似たギロなど）をタイミング良く鳴らすゲームをしました。
フラは「小さな竹の橋で」を振り付けしました。
普段のステップに加え、よりフラらしく素敵なステップにも挑戦しましたよ。
次回は６月１５日（水）午前１０時３０分より行います。
気軽にお足をお運びくださいね…。
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