自然な空気感、ふらっと立ち寄れる雰囲気の建物…
このような素敵な笑恵館にて「ハワイアンフラ・ミュージックセラピー」を
開催しております。
その時期に似合う日本の抒情歌などに、
ウクレレの伴奏で身体に無理なくフラの振り付けをしたり、
歌ありの“ゆったり和やか”な６０分間です。
こども・ママ・おばあちゃま、３世代で参加できます。
もちろん、おひとりでも大歓迎ですよ。
今回のメニューは…。
毎回参加いただいていたＯ氏が先月お亡くなりになり、想い出を話しながら追悼いたしました。
次に準備運動として、フラのＢＧＭで体幹の軸を意識し、首や肩、腰、アキレス腱などストレッチ。
そして、この時期にちなんだ「おぼろ月夜」をウクレレ伴奏で歌い、さらに「春よ来い」では参加者皆さんの幼少の頃のあだ名を用いて替え歌を即興で楽しく作成。
フラでは震災復興ソング「花は咲く」をしっとりと踊りました。
次回は４月１９日（水）午前１０時３０分より行います。
気軽にお足をお運びくださいね…。
