自然な空気感、ふらっと立ち寄れる雰囲気の建物…
このような素敵な笑恵館にて「ハワイアンフラ・ミュージックセラピー」を
開催しております。
その時期に似合う日本の抒情歌などに、
ウクレレの伴奏で身体に無理なくフラの振り付けをしたり、
歌ありの“ゆったり和やか”な６０分間です。
こども・ママ・おばあちゃま、３世代で参加できます。
もちろん、おひとりでも大歓迎ですよ。
今回のメニューは…
準備体操として、ジングルベルなどクリスマス雰囲気たっぷりのフラの曲（ＢＧＭ）で身体をストレッチしてほぐしました。特に呼吸を整えたり、片方ずつ腕を伸ばし、グーパーを右左変えて互いちがいにすることで脳トレ風に実行。
歌唱はやはりこの時期にピッタリの「ジングルベル」や「赤鼻のトナカイ」両手の鈴を鳴らしながら歌いました。
更に、ハンドベルの前奏を入れて「きよしこの夜」を厳かで透明感ある音色のトーンチャイムを伴奏として両手で奏でながら歌いました。
フラは、毎年恒例？日本語訳「赤鼻のトナカイ」を、昨年の振り付けを思い出しながら、今年も楽しい振り付けを参加者の皆さんとアイデアを出し合いながら振り付けしていきました。
とても和やかな一年間の活動でした。来年も皆さんとご一緒に楽しく活動していきましょう。
次回は来月の１月１８日（水）午前１０時３０分より行います。
気軽にお足をお運びくださいね…。
