自然な空気感、ふらっと立ち寄れる雰囲気の建物…
このような素敵な笑恵館にて「ハワイアンフラ・ミュージックセラピー」を
開催しております。
その時期に似合う日本の抒情歌などに、
ウクレレの伴奏で身体に無理なくフラの振り付けをしたり、
歌ありの“ゆったり和やか”な６０分間です。
こども・ママ・おばあちゃま、３世代で参加できます。
もちろん、おひとりでも大歓迎ですよ。
今回のメニューは…
ゆったりしたウクレレの伴奏ＢＧＭでストレッチなどの準備運動をしました。
次にこの時期、秋の雰囲気にピッタリの「旅愁」を歌い、
さらに皆さんへ鈴を配り、ラクダの歩行のようにシャン、シャンと鳴らしながら、
「月の沙漠」も歌いました。
今回、初めて参加された方がいらしたので、
フラではステップの基本練習をしたあと「アロハオエ」を振り付けしました。
ステップ、手の動き、歌唱、目線の表情も加えての同時進行。
フラは全身を使うことで、いい脳トレになりますね…。
次回は１１月１６日（水）午前１０時３０分より行います。
気軽にお足をお運びくださいね…。
