自然な空気感、ふらっと立ち寄れる雰囲気の建物…
このような素敵な笑恵館にて「ハワイアンフラ・ミュージックセラピー」を開催しております。
その時期に似合う日本の抒情歌などに、
ウクレレの伴奏で身体に無理なくフラの振り付けをしたり、
歌ありの“ゆったり和やか”な６０分間です。
こども・ママ・おばあちゃま、３世代で参加できます。
もちろん、おひとりでも大歓迎ですよ。
今月のメニューは…
初めて参加なさる方との会話の中でハワイのことやウクレレの話になり、
とっても和やかな雰囲気で、まずは普段あまり動かさない肩甲骨周辺を念入りにストレッチを実施。
歌うときの口の周りの筋肉も大いに使いながら発声練習。
フラは来月５月２０日（日）砧総合運動場で実施する“砧緑化まつり”で予定されている、
「アロハオエ」を前半部分まで実施。
手の動きあり、足のステップあり、はたまた歌いながら…
同時にとなると案外、脳トレにもなりますね。
しかしながら終始、和やかな雰囲気でした。
次回は５月１６日（水）午前１０時３０分より行います。
気軽にお足をお運びくださいね…。
